Saber empatizar es saber escuchar?

Hay algo que veo en muchas personas y que experimento día a día.

Esto es algo que muchos ni saben lo que es, otros que se creen que si lo saben pero no tienen ni puta idea y otros como yo que hay veces que hasta una situación, de tensión, enfado, alegría, tristeza la sientes como si fuera tuya.

Una persona cercana, conversando con ella te dice algo o hace algo que no te sienta bien y antes de mandarla a tomar por culo, se lo comunicas, haciéndole saber cómo te sientes y argumentándole la situación.

Una persona empática, sabe interpretar el lengua corporal, el lenguaje no verbal, la forma de expresarse y sobre todo sabe escuchar, atiende a lo que la otra parte le está contando, como se está sintiendo al respecto y gracias a esa manifestación del conjunto (lenguaje no verbal, sentimientos, expresiones, etc), actúa y habla en consecuencia, sabiendo cómo está la otra persona, mostrando compresión. En el caso de ser el que ha cometido el error, tiene una autoreflexión, para ver si en ese caso lo ha cometido o no.

Una persona no empática, no sabe escuchar, no tiene en cuenta los sentimientos de la otra parte, con lo cual no actúa en consecuencia o actúa de forma individual, de forma egoísta en base a lo que cree, sabe o piensa. En el caso de que él cometa un error y el otro lo manifieste, no hay autoreflexión, no hay aceptación del error, no hay comprensión, es decir, la culpa es del otro o me enfado.

Os voy a poner una serie de ejemplos de situaciones en las que lo que yo siento o lo que me genera físicamente en base a la situación, gracias a escuchar y a saber interpretar la situación.

Hace poco tiempo, en un encuentro entre unos conocidos y amigos, hablando, se inicio una conversación en la que se puso de protagonistas principales una pareja, durante la conversación en la que ellos plasmaban una serie de ``problemas´´ de convivencia, (hablando de la entrada anterior `` lo que debemos y lo que queremos´´), en el que todos aportábamos información y críticas constructivas, es decir, sin  que se sintieran que se les estaba atacando o quitándoles el valor como persona. Tras un rato en la conversación se notaba que los 2 estaban tensos, sabiendo que se estaban exponiendo y había una confrontación de opiniones entre ellos, yo notaba la energía que se estaba dejando en la conversación, escuchando la conversación entras en la sintonía de tal manera que comprendes tanto la conversación y las emociones, que sin querer me puse tenso, haciendo que se me cargasen los hombros.

Otro ejemplo, el año pasado a mi ex pareja se le murió el perro, a pesar de que tenia cariño al perro, no era mío. El día antes de ir a sacrificarlo estuve con mi ex pareja y con la familia, intentando que se sintieran un poco mejor, dándoles apoyo, comprensión etc. Desde el primer momento que entre por la puerta, sentí la energía de tristeza, sin necesidad de preguntar como estaban, al ir a abrazar a mi ex pareja, ella entre sollozos, no pude retenerme y comencé a llorar con ella, a pesar de que yo había llegado con otra energía se me había pegado la emoción. Entendía perfectamente la situación, el lenguaje no verbal, las emociones y de tal manera que como en el ejemplo anterior, entre tanto en la sintonía de la situación, que acabe llorando yo también.

Pero hay personas que confunden lo que es empatizar. Por qué lo digo?, porque lo que no quieres que te hagan a ti, no se lo haces al resto; porque en un entierro no te empiezas a partir el culo, a no ser que el propio muerto haya dejado un mensaje –os dejo en herencia mi bate, si me levanto arrearme con él después de morder a mi suegra, adiós- .Personas que escuchan y comprenden, te consuelan y dan su apoyo cuando has suspendido el examen práctico de conducir con un: no pasa nada, hay más oportunidades, no te preocupes, o con un abrazo y otras que, o no te escuchan o no comprenden cómo te sientes y sueltan: algo habrás hecho mal, menudo inútil, vaya desastre e incluso te rechazan o se enfadan.

Os dejo un video para que me digais que sentis:

https://www.youtube.com/watch?v=GJ89dk9chnk